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スポーツコンディショニング(サッカー) 渡邊 彩乃選手
投稿日:2023/05/08
大阪の女子サッカーチーム RESC GIRLS U-15(レスクガールズ) に所属されている
渡邊 彩乃選手がコンディショニングに来院されました。
全国でもトップクラスに入る強豪チームに所属されており練習量・練習内容ともに
ハードな内容を熟されているようで下半身のハリが強く、左膝のオスグットシュラッダー病と
左足首の有痛性外脛骨の予備群が疑われます。
現在練習ができないほどの痛みは出ていませんが、成長期ということもあり骨に若干の変形
が診られます。
症状の進行を防ぎパフォーマンスを上げるため、全身の重心位置や体軸バランスなどを考慮し骨格調整や筋肉の調整を行い患部に無駄な負荷がかからないよう理想の筋伝達ができるよう整えます。
結果 片足立ちのバランスや反射スピードが向上しましたので、自宅では動作時の体幹トレー
ニングと動的ストレッチをお伝えし本日のコンディショニングを終了しました。
渡邊 彩乃選手
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