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経過報告 「腰痛」
投稿日：2021/12/04
腰痛で通院されている 大和郡山市 Uさんの経過を報告します。
今回も経過は順調の様子で、日常生活はもちろんテニスの練習も腰痛を起こす
前と同じメニューをこなしているが痛みが出ることは無いようです。
検査では 腰部伸展50°で可動域いっぱいまで動かしても痛みは出ません。
痛みも消失しておりますので、今回からは骨盤・脊柱の骨格調整と手技による
洋舞・臀部の筋肉調整を行った後 以前から希望されていました再発防止を兼ねた
パフォーマンスアップのトレーニングを開始します。
トレーニングは下半身と体幹につながる腸腰筋を連動させる運動を主に行うため
スクワット動作からしっかりと下腹部にストレッチがかかるよう指導させていただきました。
結果 痛みは消失していますので変化はありませんが、腰部の屈曲・伸展動作に可動域が
増しました。
ご本人もトレーニングの効果を実感されているようですので、骨格調整に加えテニスの
動きに必要なパフォーマンスアップの運動も取り入れていきたいと思います。
院内風景
腰痛・肩こり治療の他 再発防止・パフォーマンスアップのトレーニングも行います。
腰痛・肩こり・関節痛・骨盤矯正・姿勢改善のご相談は はしもと整骨院へ
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