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経過報告 「産後骨盤矯正（無症状）」
投稿日：2021/09/30
産後の骨盤矯正で通院中の 大和郡山市 Wさんの経過を報告します。
前回と同じく特別痛みや不快感などはありませんが、体の歪みによる重心のズレ
や筋力のバランスを取るために来院されました。
今回は 片足立ちやつま先立ちをしていただき、左右・前後のバランスの違いや
筋力の弱化している部位を実感していただきました。
骨格・筋力のバランスを整えるべく、アクチベーターを使った脊柱・骨盤の矯正
手技による腰部・臀部の筋肉調整 弱化した筋力を回復させるためのトレーニングを
臀部・火関節のインナーマッスルを中心に行います。
結果 片足立ち・つま先立ちなども安定感を増しふらつきが無くなりました。
痛みや、ハリなどの症状はありませんが、産後体のダルさや少し歩いても疲れるなど
体力が戻りきらないようですので、無理しない程度の自宅エクササイズを続けていただき
引き続きサポートさせていただきたいと思います。
トレーニングイメージ
骨盤矯正・健康維持・体型維持のエクササイズもお伝えします。
出産後の骨盤・腰痛・恥骨の痛みなどのご相談は はしもと整骨院へ
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