投稿日：2023/07/14

慢性的な腰痛でご相談に来られた　大和郡山市　Mさんの症状を紹介します。

何年も前から常に腰がダルく時々動けないほどの痛みに襲われることがあり

今回もこのままだと必ずギックリ腰になると予感したので来院されたそうです。

検査では　腰部屈曲30°　伸展10°鈍痛が発生しますが動けないようなシャープな

痛みは無いようです。

今のところ筋肉の損傷は無いようですが、平背（フラットバック）になっており

腰から背中にかけてのハリが取れないようです。

治療プランは　平背を改善するべく腰部筋肉への電気治療　アクチベーターによる骨盤・

脊柱の矯正　手技による腰部・臀部・背部の筋肉調整　背部から臀部にかけての筋膜

リリース　平背を改善するために骨盤の前傾角度を維持するために腸腰筋のトレーニング

を行います。

結果　腰部屈曲50°　伸展20°と可動が増し立位時の腰の前弯も確認でき平背も少し

改善しました。

慢性腰痛の原因は姿勢（平背）からくるものですので、姿勢改善のために自宅で行える

腸腰筋のトレーニングをお伝えしました。

腰痛治療

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