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スポーツコンディショニング(陸上) 経過報告

投稿日:2022/09/15

添上高校陸上部 短距離 2年生 SS科(スポーツサイエンス科)M選手が

近畿ユースに出場されるためコンディショニングに来院されました。

 

前回奈良県ユースに出場のためコンディショニングに来院されておりましたが、

今回は近畿ユースに出場のため体の調整に来られました。

 

今回も練習による故障や不調は無いようですので、少しでもタイムが縮まるよう

身体のバランス・足底から無駄なく上半身へ力の伝達ができるよう アクチベーター

により脊柱・骨盤の矯正 下半身から体幹につなげるために腸腰筋のトレーニング 

下半身のパワーとスピードに振り回されない感覚を体験するためにサスペンション

トレーニングを行いました。

 

結果 足の上がりやブレ幅の軽減を体感していただけたので、本番に向けよいイメージ

トレーニングができたようです。

 

故障もなく試合に向けよい感じで仕上がってきているようですので、全国大会まで走り

きっていただきたいと思います。

 

施術風景

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    運動能力向上のためのトレーニングや運動指導のご相談は はしもと整骨院へ

 

              Produced by NARA Spinal Office

 

 

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当院では 柔道整復施術療養費の受領委任の取扱いを管理する柔道整復師さんを募集して

おります。

カイロプラクティック療法 矯正術 診断力などに興味のある柔道整復師さんがおられましたら

是非一度お問い合わせくださいm(__)m

 

TEL 0743-55-5555     担当 橋本まで

 

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