投稿日：2023/03/27

高田高校サッカー部に所属されている　松川 颯汰選手がコンディショニングに来院

されました。

練習はできているのですが、疲労が溜まってくると左膝に痛みが出てくるそうです。

検査では　通常に膝を屈曲するだけでは痛みは出ませんが、過度に負荷をかけると

痛みが発生します。

靭帯・半月板など検査をしましたが異常はなさそうです。大腿四頭筋の疲労・緊張が

増すと脛骨の付着部にストレッチペインが起こるようです。

治療プランは大腿四頭筋の負荷を下げることをメインとし　大腿四頭筋に対しての

電気治療　アクチベーターによる骨盤・脊柱・膝関節への矯正　手技による大腿四頭筋・

殿筋部の調整　腰部から下肢にかけての筋膜リリース　最後に大腿四頭筋の主力だけでなく

ハムストリングスの出力も出しやすくするためのトレーニングを行います。

結果　負荷をかけて左膝を屈曲した際に大腿四頭筋とハムストリングスで膝関節を安定

させながら曲げていくことができ痛みも低下しました。

練習前には　大腿四頭筋の動的ストレッチ　練習後には静的ストレッチを行ってもらうよう

お願いしました。

松川　颯汰選手

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