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スポーツコンディショニング 経過報告
投稿日:2022/07/23
ピッチングのコンディショニングに通院されている 生駒高校3年 野球部
北村 晄太郎選手の経過を報告します。
前回の施術後 1日練習を挟み2日後に公式戦で登板され、完投14奪三振の
活躍だったそうでとても喜んでおられました。
マウンドでは初動からしっかりと踏み込む感覚があり、最終回までバランスよく
身体を使って投げ切れたそうです。
今回も2日後に試合があるそうですので再び調整にきてくれました。
今回もピッチングフォームを確認させていただき 前回も行った大腿部内転筋・
大腰筋の連動を強化するトレーニング 下半身から腕に力を連動させる背筋群の
トレーニングに加え 左片足立ちの安定感を強化するために左拇趾のトレーニング
を行います。
結果 前回同様重心位置は理想的なポジションに近づき、ピッチングの初動となる
左片足立ちの安定感も増しさらに地面を踏み込む感覚が増したそうです。
ご本人の感覚でも調子が良いようですので好調をキープし3年生最後の大会を満喫
していただきたいと思います。
生駒高校 3年野球部 北村 晄太郎 選手
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