投稿日：2022/07/15

コンディショニングの相談に来られた　生駒高校3年　野球部　北村　晄太郎選手を紹介します。

高校の野球部に所属しておりピッチャーをされております。幸い現時点での故障個所は

ないそうなのですが、夏の大会が近いということで更なる運動能力向上のためコンディ

ショニングを受けに来られました。

身体の重心位置・動心の移行・ピッチングフォーム・など動作を確認させていただき

足先から指先までの力の流れ（力の伝わり方）を解析させていただきました。

大腿部内側から腰部にかけての力の伝達が苦手のようで、フォームはきれいなのですが

腰部で力が逃げてしまいボールまでしっかりと力が伝わっていない状態です。（結果手投げに

なってしまう）

現在ピッチング動作において筋の出力が低下している大腿部内転筋・大腰筋の連動をメイン

とするトレーニングを数種目、その下半身からの力を腕にしっかり伝えるための背筋群の

トレーニングを指導させていただきました。

結果　立位での重心位置はセンターに整い、ピッチングフォームの動きによる動心位置も

理想的な移行に変わりました。

本人もどの動作位置でもしっかりと地面を踏みつける軸感を感じれるようになったそうです。

高校3年生ということで最後の夏の大会となりますので、持てる力を十分に発揮していただき

納得のできる試合をしていただきたいと思います。

生駒高校　3年野球部　北村　晄太郎　選手

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