投稿日：2025/09/05

一条高校ハンドボール部の　中西 こころ選手がコンディショニングに来院されました。

今夏は　ハンドボール国体選抜に選ばれかなりハードな練習だったようでふくらはぎの

ハリが強く足底筋膜炎の予備群の状態が続いています。

身体のバランスをとりつつ　股関節・足関節の調整　ふくらはぎ・足底部の筋肉調整を

メインにコンディショニングを行いました。

切り返し・ジャンプなどが多い競技ですので、下腿部に負担が偏らないよう足底から体幹まで

滑らかに力が伝達するよう調整させていただきました。

後一年競技が続きますので、来年も国体選抜に抜擢されるよう、さらに技術の向上の手助けに

なれるよう調整させていただきたいと思います。

ハンドボール国体選抜　中西 こころ選手

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