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パーソナルトレーニング 始めました
投稿日：2021/04/19
いつも はしもと整骨院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
当院では様々なトレーニングに対応できるようマルチファンクショナルラックを
導入しました。
⁂骨格や筋肉の歪みを整えてからのシェイプアップトレーニング
⁂筋力アップし基礎代謝量を上げるダイエットトレーニング
⁂スピード・反射などを向上させるスポーツパフォーマンストレーニング
⁂受傷した部位に筋肉を付け再発を防止するリハビリトレーニング
⁂介護予防のための健康寿命延伸トレーニング
⁂トレーニング後の疲労した筋肉のケアするリラクゼーション
など 目標・ご希望に合わせたプログラムを提案します。
お子様から高齢の方まで年齢・性別を問わず 目標をお聞きし
解剖学・運動学をもとに根拠のあるトレーニングを指導させていただいたおります。
お気軽にご相談・お問い合わせください。
トレーニングスペース
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