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経過報告 「足の甲の痛み(陸上部)」

投稿日:2016/10/19

足の甲の痛み(有痛性外脛骨)で通院中の 大和郡山市 Tさんの経過を報告します。

 

有痛性外脛骨の痛みに目立った変化はないが、中間テストも終わり練習量が格段に

増えたようで右ひざ外側部にも痛みが出てきています。

 

痛みの場所、特徴から腸脛靭帯炎と思われますので 今までの治療プランに加え

股関節や膝関節の矯正や大腿四頭筋の筋肉調整などを加え 足首・膝・股関節・骨盤等

下肢を中心にバランスをとっていき、大腿外側部にかかる負担も改善させます。

 

走ってみないと結果はわからないですが、練習量が増え症状が出たのは間違いないので

大腿部の負担を軽減すべく、今までのストレッチに加え、腸腰筋・大腿四頭筋外側の

ストレッチも増やしていただくようお願いしました。

 

当院待合

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